Индивидуальная психотерапия – это форма психотерапии, при которой специально организованное взаимодействие психотерапевта и пациента создает необходимую атмосферу для психологической работы и разрешения эмоциональных трудностей клиента.
Главное преимущество индивидуальной психотерапии – это интимность атмосферы её проведения, благодаря которой легче установить доверительные отношения между пациентом и психотерапевтом. Раскрыться один на один на консультации психотерапевта легче, нежели в группе. Это является преимуществом индивидуальной формы работы, тогда как при проведении групповой психотерапии положительный эффект умножается благодаря получению обратной связи от каждого участника группы и всей группы в целом.
Таким образом, ни один из видов психотерапии не является в широком смысле слова более эффективным или желательным, каждый имеет свои преимущества и индивидуальный характер для каждого отдельного человека. Основная задача любой психотерапии – это повышение качества жизни человека.