Это целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потоков энергии в теле, аккупрессуру . Восстановление энергетического баланса, глубокая релаксация, снятие стресса, расслабление мыщц увеличение гибкости и раскрытия суставов, мягкая стимуляция всех систем организма.