Соба с морепродуктами и овощами в устричном соусе

300 гр. Гречневая лапша, мидии, кальмар, креветки, овощи (лук, перец сладкий, морковь, цукини), устричный соус, кунжут микс. Пищевая ценность блюда: белки — 21,2; жиры — 13,1; углеводы — 63,5. Калории: 469,2 ккал